반응형 혈관질환1 커피가 인체에 미치는 12가지 영향 우리가 자주 마시는 커피 하루에도 한 두잔씩 마시기도 하고 수십잔씩 마시는 사람들도 있는데요. 그래서 오늘은 커피가 인체에 미치는 12가지 영향 에 대해서 알아보려고 합니다. 다음에 나오는 내용을 보시고 커피가 인체에 어떤 영향을 미치는지 알아보도록 하겠습니다. 1. 운동효과 상승 카페인이 중추신경계를 자극하고 아드레날린 분비를 활성화시켜 운동 효과를 상승시키는 역할을 합니다. 운동하기 1시간 전 2잔의 커피를 마시면 운동효과를 극대화할 수 있다고 합니다. 2. 숙취방지와 해소 커피의 카페인은 간이 활발하게 제기능을 하도록 돕는다고 합니다. 하루에 2잔 이상의 커피를 마시면 간질환을 예방한다는 연구결과도 있습니다. 단기적이지만 피곤함이 해소되는 것도 커피가 간에 영향을 주기 때문이라고 합니다. 3. 통풍.. 2018. 1. 31. 이전 1 다음 반응형